CHOOSE YOUR LANGUAGE:

CHOOSE YOUR LANGUAGE:

English French German Spain Italian Dutch Russian Portuguese Japanese Korean Arabic Chinese Simplified

Kamis, 12 Agustus 2010

RISET KESEHATAN SOAL MANFAAT PUASA

Lapar yang positif adalah laparnya orang yang beriman. Mereka yang lapar di siang hari sejak terbit fajar hingga Maghrib untuk menunaikan ibadah yang sangat suci, yaitu berpuasa. Lapar semacam ini sangat dianjurkan Allah. Sebagai sebuah anjuran, tentu bukan negatif yang ditimbulkan, tapi banyak sisi positifnya, antara lain: KESEHATAN dan KEBERKAHAN HIDUP

Seperti apa sosok Ramadhan, Sang Tamu Agung ini? Ia adalah makhluk dalam bentuk waktu. Ia datang dan tinggal bersama umat Islam paling lama 30 hari. Ia sosok tamu sejati, yang tidak pernah bosan untuk berkunjung. Ia juga tamu yang baik, amanah dan dermawan. Tidak khianat dan tidak pelit untuk membagi oleh-oleh keberkahan yang dititipkan Sang Maha Pencipta untuk umat Rasulullah Muhammad Saw. Keberkahan yang melalui dirinya, Allah SWT memberikan naungan kepada umat Islam, menurunkan rahmat, menghapuskan kesalahan, mengabulkan doa, membanggakan orang beriman dihadapan malaikat dan melipatgandakan pahala amal shalih yang dikerjakan umat Islam. Karena keberkahan yang dibawanya dari Allah SWT, ia menjadi satu-satunya tamu favorit di dunia ini, tamu yang sangat ditunggu-tunggu milyaran orang Islam

Puasa bermanfaat bagi kesehatan secara psikologis. Aspek positif berpuasa selama Ramadhan berkaitan dengan relaksasi yang timbul akibat shalat yang meningkat selama bulan suci. Ritualitas dibulan puasa bisa memberi rasa rileks secara psikologis maupun fisik. Puasa dapat mengurangi jumlah hormon pemicu stres. Ini
menunjukkan bahwa PUASA BUKAN PEKERJAAN YANG MENGAKIBATKAN TEKANAN MENTAL MAUPUN SYARAF PADA SESEORANG

Hasil penelitian lembaga kesehatan dari seluruh dunia tentang manfaat puasa terhadap kesehatan jasmani antara lain.. Memberikan kesempatan istirahat kepada alat pencernaan, membebaskan tubuh dari racun, kotoran dan ampas, membuat kulit lebih berseri, menambah jumlah sel darah putih dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Puasa mengandung proses pengayaan hidup sehat, karena dilatari beberapa hal seperti:
Memberikan kesempatan istirahat kepada alat pencernaan,
Membersihkan tubuh dari racun dan kotoran (detoksifikasi),
Menambah jumlah sel darah putih yang berfungsi untuk menangkal serangan penyakit,
Menyeimbangkan kadar asam dalam tubuh,
Memperbaiki fungsi hormon serta meremajakan sel-sel tubuh,
Meningkatkan fungsi organ tubuh

Oleh Nur Adhabiah (my flower)

BACA JUGA YANG INI:



Tidak ada komentar:

Poskan Komentar